Eh oui, je ne fais gui?re partie en team “spontanee”. En revanche, la meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive crГ©er un compte ferzu. On lui evoque souvent qu’elle doit tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle est au article. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais votre n’est pas un defaut ! Apprendre a gerer ce trait n’est nullement impossible, mais comment faire ?
Un etat d’esprit plus libre
Lorsqu’on est un individu spontanee, c’est l’instinct qui agit. J’ai trouve ca genial de ne pas se laisser envahir par ses pensees et de se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai bon nombre plus peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les personnes extraverties et spontanees auront bon nombre moins de en gali?re a passer a l’action . Ce seront des individus plus libres, qui ne se laissent jamais envahir via leurs peurs, contrairement aux personnes introverties comme moi.
Agir avant de reflechir
C’est grand ca, pourquoi reflechir quand on peut agir ? Typiquement le genre de reflexion que mon amie pourrait se Realiser. Etre spontanee reste majoritairement une qualite, mon amie marche moins de temps libre a tergiverser, elle marche en direct a l’action. Elle barre souvent sa routine, elle sait dire non, elle tente de nouvelles experiences, elle accomplit bon nombre plus rapidement ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que votre trait de caractere lui porte prejudice, surtout en situations sociales…
Pourquoi prendre garde a sa propre spontaneite ?
La ou cette qualite peut se transformer en defaut, c’est dans un contexte social. Je parle i chaque fois en ayant en tete l’exemple de ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne pas penser sa pensee qui Notre traverse. C’est comme i§a que marchent les individus impulsives, elles disent tout haut votre qu’elles se disent. Le fil des pensees se deroule en aussi temps libre que la parole. Sauf que bien n’est nullement bon a dire, on va pouvoir blesser d’autres gens en disant votre qu’on crois bien haut sans filtre. J’ai deja surpris mon amie faire de sacrees bourdes, en revelant comme, un secret. Oops !
Autant l’entourage pardonne, autant votre n’est nullement l’eventualite de n’importe qui. Mes mots qui depassent la pensee ont la possibilite de poser probleme au monde professionnel pourquoi pas. Voila pourquoi Il semble important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans certaines situations.
Comment Realiser Afin de etre moins spontanee ?
Indeniablement, agir ou parler avant de reflechir pourront etre delicats. La toute premiere chose a faire Afin de etre un tantinet moins spontanee, c’est d’avoir conscience de ce trait de caractere. Souvent nos proches seront des premiers a decrire les comportements et agissements, aussi ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on reste impulsive, il est passionnant de faire une introspection Afin de saisir une fonctionnement.
Ralentir le rythme
A partir de ce moment-la, il sera plus facile de determiner quels moments vont pouvoir declencher des reactions plus vives dans le but de mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est cela peut nous faire perdre bien plus des pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre un temps d’arret.
Apprendre a se mettre en pause n’est jamais impossible. Si j’arrive a reguler notre flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser sa spontaneite aussi.
Ne point oublier d’etre soi-meme
Surtout, il ne faut gui?re culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a bouger ma zone de confort tel le font les individus spontanees, peut-etre tel vous qui lisez ce post ! Ce trait de caractere est comme tous les autres, il a son lot d’avantages et d’inconvenients. Mais comme l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, nos autres seront deja commande” ??. Tant que i§a ne blesse gui?re les autres ou que cela ne nous pose pas probleme, il faudra foncer !
L’avis une redaction : une excellente qualite !
Avouons-le, quelque peu de spontaneite fera forcement du beaucoup, il souffle aussi un vent de fraicheur, surtout quand ceci se produit pendant de grandes conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche votre spontaneite ? Alors n’hesitez pas a en parler a votre psychologue.