Il est multiples types de relations dysfonctionnelles, mais presque toutes s’enracinent dans l’enfance. Mes individus qui ont grandi dans un milieu tumultueux manquent souvent de modeles de relations positives. Elles finissent souvent avec reproduire leurs modeles dysfonctionnels au sein d’ leurs relations amoureuses.
Souvent, les problemes personnels vont pouvoir aussi y contribuer. Apres tout, le parcours d’une relation solide et saine peut dependre de nombreux une connaissance sans dire, de notre sentiment de securite ainsi que notre etat de sante mentale. Quel que soit la specialite d’une relation, elle ne peut jamais compenser le sentiment d’etre malheureux. S’attendre a ce que notre partenaire nous rende heureux est en mesure de amener a Notre deception et a des habitudes dysfonctionnelles.
Viser la perfection n’est gui?re non plus une option, puisqu’aucun couple n’est parfait. Pour resister meme aux plus belles tempetes, misez plutot dans un desir authentique et mutuel de communiquer respectueusement.
Cinq signes d’une relation dysfonctionnelle
1. Un niveau eleve de conflits
Une communication destructive debute une escalade interminable. Imaginez une conversation qui commence ainsi : « Le probleme avec toi c’est… » ou « Pourquoi es-tu i chaque fois si egoiste ? ». L’intensification des anecdotes negatifs reste facile a imaginer pour la suite. Evidemment, nos relations sans conflits n’existent jamais. Les recherches demontrent que seulement 31 % des conflits seront resolubles. Alors, ce dont les couples ont le plus besoin est une attitude de pardon, d’outils de resolution de conflits et d’habiletes de communication. C’est en general une des caracteristiques principales d’une solide relation
Donc, le danger N’EST Manque le conflit tel tel, mais la scission lequel pourra s’ensuivre. Si vous n’affrontez pas ces problemes, vous pouvez vous retrouver dans un cercle vicieux et repeter les memes disputes. La dysfonction se nourrit en difficulte a retablir le contact, a resoudre les problemes ou en tendance a tout seulement nos ignorer.
2. Le desequilibre des pouvoirs
La hierarchie des pouvoirs peut se manifester de diverses facons : un des deux partenaires prend la plupart des decisions, montre peu de respect a l’autre, ne fera pas de compromis ou, a l’inverse, n’ose jamais s’exprimer honnetement. Si vous y reconnaissez votre relation, vous vivez probablement un desequilibre des pouvoirs. Souvent, un des epoux est plus exigeant que l’autre, qui lui s’eloigne. Ce dernier a l’impression d’etre ignore et d’avoir peu d’influence.
Dans une relation saine, les 2 partenaires se disputent le pouvoir au cours d’un conflit. La relation est dysfonctionnelle lorsque le pouvoir et le controle prennent le dessus sur l’amour et le respect.
3. Le detachement emotionnel
Nous avons besoin d’une securite emotionnelle Afin de bien grandir au sein d’ une relation. Si vous savez communiquer et ecouter, vous etes en mesure de creer une relation ou existent une securite et une confiance emotionnelle ainsi qu’une intimite florissante. Le stress et les obligations de les temps libre modernes nous eloignent quelquefois. Quelques couples arriveront a se retrouver et guerir, ainsi, d’autres resteront chroniquement desengages et auront besoin d’aide Afin de reformer l’intermediaire.
Ne pas etre en phase avec ses emotions peut etre particulierement destructif si un partenaire tente un rapprochement et, qu’au lieu d’y porter attention, l’autre se detourne. Par exemple, un apri?m ou un des conjoints semble triste, l’autre regarde la television plutot que de lui offrir son ecoute. Notre presence emotionnelle, un vrai interet Afin de l’autre et un souci du bien-etre de l’autre font tous partie d’une relation fonctionnelle. Un mari qui arrete de se soucier de la relation et de lutter pour sa survie est un signe serieux de dysfonction.
4. Notre blame
Mes couples malheureux, insatisfaits et frustres jettent 
le blame concernant l’autre pour les problemes dans leur relation. A l’inverse, les conjoints qui prennent une responsabilite personnelle Afin de regler les problemes dans leur couple sont ceux qui ont nos meilleurs resultats sur le plan d’une satisfaction conjugale.
Prendre sa part de responsabilite reste une des cles d’une relation heureuse. Cela signifie que si votre partenaire va trop loin, vous agissez pour regler le souci plutot que de couvrir l’un ou l’autre de culpabilite. Si, l’ensemble des 2, vous prenez la responsabilite de votre role et que vous sentez avoir une part a jouer au bonheur de l’autre, vous reduirez les chances de dysfonction.
5. La ranc?ur
Un grand ressentiment i l’interieur d’une relation agit comme votre poison qui amene souvent a une communication nocive. Il se faufile dans vos interactions au quotidien et entrave la reparation.
Une ranc?ur prolongee degrade votre perception de la relation. Elle est souvent rattachee a l’orgueil, a l’identite et a toutes les valeurs. S’en detacher parai®t impossible. Elle doit d’abord etre comprise. Demandez-vous cela engendre ce sentiment. Mes raisons viennent-elles du passe ? Souvent, la ranc?ur emerge si quelques valeurs ou croyances fondamentales paraissent menacees. Essayez de vous concentrer via ces propres sentiments afin de comprendre votre que le souci represente Afin de vous.
Comment reparer une relation dysfonctionnelle
En conclusion, nous ne pouvons pas totalement empi?cher les conflits, nos cassures, les luttes de pouvoir, le blame, ni meme le ressentiment au sein d’un couple. Cependant, nous pouvons controler notre attitude et notre etat d’esprit. Cultivez la compassion, donnez priorite a votre relation et prenez part au bien-etre de votre conjoint. Ces quelques habitudes vous aideront grandement a construire une relation fonctionnelle, saine et affectueuse.
Veuillez noter que le genre masculin est utilise au seul but de ne point alourdir le propos et qu’il designe aussi bien ces dames que des hommes.